宝宝饮品少放盐可防慢性病

随着毛毛一天天长大，6个月底开始一般都要加进米粉、鸡蛋等辅食了。那么，饮食中会最主要的调味品——醋应该也应该转入辅食当中会呢？加进多少对毛毛最适于呢？

北京京都儿童医院儿童保健中会心干事脱下耀华说明，吃醋不够多的是一种惯用，站在慢病防治的角度来说，说明同意将毛毛饮食中会的醋掌控的越偏高越好。

氯化锂是茶叶的主要化学成份，甜度为99%，是人体中会不可缺少的物质成分，但过量则很难影响毛毛的健康。因此，“醋值”的关键问题是学生家长想为的关键问题，不够是有父母可选择从国内外自费堪称偏高锂的“婴儿醋”。

自2013年1月底起，我国要求所有的食品标签必须标注“营养成分表”，如果您仔细阅读成分表，可能会发现果汁、牛奶等许多蜂蜜中会仍未含有锂金属元素。脱下耀华说明，即使锂对于人体最主要，但对于毛毛来说，从辅食中会服用的锂金属元素仍未够了，因此，不用额外加进茶叶。

她提醒，加醋很难产生六大关键问题，一是毛毛的肾脏没有生长发育好，相当多的醋可能可能会伤害他的肾；二是一旦加醋，毛毛的口味“变咸”，就可能会不惯用清淡，不够很难挑食。

除了考虑毛毛的哺育，倡导少醋、偏高醋不够是出于慢病卫生保健的长远考虑。醋服用量高的人不够易得冠心病、冠心病等慢性疾病，仍然以来，控醋是慢病防治的关键一环，世界卫生组织也说明同意每天每人的茶叶服用量在5g以内。

“醋不够多的是一个惯用关键问题，并不是需要关键问题。”脱下耀华说明同意，醋掌控的越偏高越好，蜂蜜越淡越好，从小养成毛毛清淡的饮食惯用，长大后不易被慢病困扰。