20120730养生一点通节目：杨维玲讲消炎小常识

如果长久在太阳下变红而不用任何预防措施的容易患毛发癌，以前我们找来了杨维聪教师光临道家一点通节目给我们谈解漂白小常识。

本期节目叮嘱到的来宾是儿科，研究员，医学毛发科主任，研究生大学本科导师杨维聪，谈漂白小常识。

下面是本期影片的细节简介：

漂白小常识

1.春天太阳光相对柔和，可以配上都是漂白系数的漂白霜，一般在SPF15左右就足够了。

2.除了漂白霜，你还可以试试封闭霜。因为封闭霜(常指有漂白标准普尔的封闭霜)能对远红外线发挥封闭主导作用。

3.远红外线照射不仅能造成了黑色素，还有令全身老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于太阳光下，理应及时适用漂白商品，而且每隔2—3小时再次屁股一次。此外，在水里也一样就会撕裂，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次船厂都仍须适用漂白系数高且带有防水优点的漂白品。

4.为取得非常好的漂白优点，单单楼下半个小时好将漂白的食品涂沫在毛发的各口腔。

5.太阳光倾向时，好上衣深色衣衫，而不是暗白色的。暗白色衣物只反射光持续性，却不能阻隔远红外线。黑色、白色、紫色的尼龙衣物是不错的就会分择。

6.为免全身色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中就会的荧光灯包涵强度远红外线，因此去以上场所也理应做好防爆管理工作。

漂白几项必要预防措施

要必要措施好全身，必仍须的原则就是不要让全身这样一来变红在艳阳下，并适用适合肤质、适合场地的漂白品，再次突显适当的漂白预防措施，如帽子、阳伞、上衣外衣等，就能较有效地拦阻远红外线的妨碍。另外，就会分购漂白品还仍须考虑到漂白品的防水性及适用场合、生态系统的太阳光强度等。当你在丘陵地或湖边等空旷地区活动时，因反射光主导作用比其他场所非常倾向，非常仍须适用漂白因数高的漂白品来拦阻远红外线，否则常就会在不自觉中就会被远红外线侵袭而不无可奈何。

上衣上彩色T恤对付太阳光 衣物的漂白能力首必先衡量衣物的质料,其次是色泽,比如,尼龙衣物的SPF绝对值大概为15到40;聚酯灰白色衣物的SPF绝对值大概为7到10;针织灰白色衣物的SPF绝对值大概为4到9。一件彩色的尼龙T恤,它对远红外线的过滤优点要比暗白色的好。

必要措施眼唇都只重要:唇部似乎很很厚实,深秋时在双唇轻轻捏上防爆用品,更容易提高唇部黯淡黑沉现象的再次次发生。至于眼睛,都只是漂白的重点,配上优质的防远红外线皮包十分必要。

漂白误区篇误区一：只有在十分潮湿的加热下，远红外线才就会非常倾向。

事实：远红外线一定就会间歇性。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时远红外线也就愈强。每往上1000米，远红外线就增强10%。在大海空也是都只的何谓：海风让你感觉多雨，然而此时的远红外线已达致不强的总体。

误区二：深秋时对流层很很厚，远红外线就一定就会妨碍到毛发了!

事实：对流层对远红外线来说几乎起仅任何封闭主导作用，90%的远红外线都能遮蔽对流层，理应昏暗而又轻巧的风雨对流层才能阻止大多远红外线。

误区三：漂白商品的漂白系数越大高，就越大对毛发薄弱。

事实：漂白系数越大高的商品，就意味着添加了越大多的漂白剂，对全身的刺激也就越大多，因此如果是多半请假的话，就会分SPF15、PA+的商品就可。如果在休闲活动的话，宜就会分SPF25~SPF35、PA++的商品。如果是到湖边游泳时，则就会分SPF35~SPF50、PA+++亦可。

误区四：漂白品涂上后亦可就会造成了漂白必要措施优点。

事实：由于漂白中就会的生物碱必仍须渗透至角质表层后，才能发挥长久的必要措施优点，因此比仍须托拉单单楼下30分钟就必先屁股拭已完成，单单楼下在多余一次，在适用的剂量上，每次大概仍须有1~2毫升的量，方可达致佳漂白效用。

误区五：常常几次忘记涂漂白品，一定就会对毛发有太大的冲击。

事实：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地遵从日晒，对毛发的妨碍却就会长年积累下来，确实不能立刻看到灾难，但时间长了就就会造成全身晒黑、脸上单单现黄褐色、毛发无法控制弹性、造成了皱纹、老化等现象。

误区六：只要单单楼下涂了漂白霜，全身就可以一整天安全有心

事实：漂白商品在变红口腔涂捏数小时后，由于一点点的稀释等原因，其漂白优点就会渐渐减弱，所以理应及时洗去并再次涂捏，以确保漂白优点的延续。

误区七：我的毛发并未被晒黑了，再次涂漂白霜也徒劳无功。

事实：毛发晒后呈棕黄色，表明毛发进入自我必要措施状态。毛发的增很厚和黑色素的造成了是毛发自我必要措施的平庸。但黑色素根本无法大多能吸收远红外线B，起封闭主导作用，使全身不受烧伤，却无能吸收远红外线A的功能。所以，到户外，太阳与毛发间的封闭屏障是必不可少的。

误区八：我并未适用了同时有漂白绝对值的的食品和粉底，那么漂白优点就某种总体是两者相加之合。

事实：你真正得到的漂白优点只归功于漂白绝对值极高的商品，因此无仍须同时适用两种漂白商品。

误区九:打遮阳伞能遮阳

事实上50%的远红外线能非常进一步阳伞的封闭，伤及体内;玻璃也如此，它根本无法封闭中就会波远红外线(UVB)，而长波远红外线(UVA)就会没阻拦地遮蔽玻璃，所以坐在室内也仍须要漂白。

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本期来宾参考

杨维聪

女，儿科，研究员，医学毛发科主任，研究生大学本科导师，1983年毕业于哈尔滨医科大学照护系，研究生大学本科导师。从事诊断管理工作及毛发病传染病各个领域的照护、教学及科研管理工作二十多年，曾在北韩韩氏毛发病所医院及上海华山所医院毛发科进修求学，带有较丰富的诊断实践方面。特别是在一些疑难病的诊治方面有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢性皮炎、银屑病、色素性毛发病、传染病的放射治疗，曾荣获省科技进步银奖。省卫生厅科技科研成果一等奖，的部队药学科研成果银奖，现任的部队毛发病传染病学就会常委，中就会华医学就会医学美容及美学激光亚分就会副主任，中就会华医学就会医师学就会毛发病各个领域副主任就会常委、《可视毛发科华尔街日报》常务理事及北京师范大学生命科学医学院兼职研究员。