预防慢性病可选择爱琴海饮食结构

在已对于哈医大二院召开的黑龙江省贫困方德式将学术座谈会上，领域专家宣扬科学的肉类结构和方德式将可在很大程度上公共卫生多种慢性结核病的发生，其中，“地中海德式肉类结构”已获得业界普遍认可和推崇。

据哈医大二院老年病科领域专家滕宗艳教授讲解，黑龙江省近年心脏结核病生育率每年递增5%~10%，是全国心脏结核病病症人数最高的省份之一。由于北方人肉类高盐、高脂、高热量，加之吸烟饮酒的从前，早越来越多的人患有、心脑血管结核病、风湿病、糖尿病、心血管结核病等慢性结核病。中老年病症甚至很多都有“一人多病”的原因发生。对此，领域专家援引，比起那些尚不确切效果的各种治疗口服，人们更无论如何多吃掉美味可食用和玉米，以及坚果，鱼类和橄榄油等来加强公共卫生。

滕宗艳讲解，地中海德式肉类结构可有效公共卫生很多慢性结核病如三高结核病，心血管结核病、高血脂、糖尿病、阿尔茨海默病、心脑血管结核病等。地中海肉类是以共存的营养为了将，以外橄榄油、玉米、可食用、鱼、海鲜、豆类，加上适量的红酒和大蒜，先则有独特调料的饮食方德式将，是一种特殊的肉类方德式将。是有利于生活品质的、简单的、味的以及富含营养的肉类。科学研究显示地中海德式肉类可协助降低心脏病、中风、认知障碍（如阿尔茨海默病）的风险。但外科医生援引，生活品质的贫困方德式将需要常年保持，而非一时心血来潮地盲目喜爱，无论如何长期保持。

滕宗艳牵头，减小玉米、可食用、芹菜及鱼的摄取；由红肉或肉制品变为鱼肉等木耳；不必要摄入黄油、快餐、甜品或含糖饮料；减小使用烂、大蒜、洋葱及橄榄油的份量为食物提味；减少酒精摄取，红酒可少量蜂蜜。